当前位置: >首页 -> 美容美颜 -> 延缓衰老

女性延缓衰老的几个简单方法

2012-09-17 10:10:20 来源: 作者:北京娜韵 【 】 浏览:36次 评论:0

    一杯醋

  常说女人爱吃醋,可是你知道吗?女人还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管的硬化,这已经是重复多次的保健常识了。

  一袋鲜奶

  牛奶是用来补钙的,同时还可为美容提供帮助。因为牛奶就是最便宜、最有效的美容面膜。

  早晚各一杯白开水

  早上的一杯可以清洁肠道,补充夜间失去的水分;晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积,使衰老提前来临。因此,每晚饮水的作用不能低估。

  一片多种维生素复合片

  在现代女性中,为了减肥而节食的女性比比皆是,这就难以保证身体获得充足的 营养 。因此,每天补充必需的维生素和微量元素,是现代丽人 保健 之必需。如果年龄超过30岁,为了延缓衰老的到来,维生素C、E是必须补充的。

  一瓶矿泉水

  一定要选名副其实的矿泉水,它含有的微量元素和矿物质是身体非常需要的。

  一杯茶

  女人是一定要喝茶的,如果胃没有毛病,绿茶和乌龙茶最好。特别是那些想要减肥的女性,茶是最天然、最有效的减肥剂,再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了。

  一个西红柿或一片维生素C泡腾片

  在水果和蔬菜中,西红柿是维生素C含量最高的一种,所以每天至少保证一个西红柿,可以满足一天所需的维生素C。如果工作紧张顾不上,则至少要每天喝一杯用维生素C制成的泡腾片饮品。

  一个补水面膜

  每天晚上临睡前,要做一个简单的面膜,补水面膜可以每天做,然后涂上 护肤 品,这样晚间的 皮肤 才能得到最科学的修复。


北京娜韵温馨提示:
   
    娜韵伊媚之美容美发有限公司是1998年中国-新加坡合资的大型现代化美容美发企业。我公司下属企业,娜韵美容院、娜韵丽时美发中心、那韵阿露丝医疗美容机构,在传承我国美容美发整形文化的同时与国际接轨,引进众多国际美容理念、高端仪器及产品。如美国雅光Slimger射频治疗仪、韩国德玛晳儿(Dermaheal)、瑞士的Edes理疗,印尼的SPA水疗法、德国ALEX换肤技术等待,美容理念、美容院管理以及技术水平一直处于世界领先水平。2012年被公认为北京最好的美容院之一。如果您还有想要了解的情况,可以点击我们的在线咨询,我们的咨询师会给您最专业,最详细的解答,或是拨打我们的美丽热线400-0094-000,一对一详解。

责任编辑:admin
娜韵北京美容院——专业医疗美容机构,美丽热线:400-0094-000
本文地址: http://www.bjnayun.com/html/71-1/1770.htm
分享到: 
上一篇女人养生防衰老这样吃让你永远20岁.. 下一篇用保健的理念来对抗衰老

图片说明